Tieneryoga 

 

Wij leven in een snelle wereld. Het is lastig daar een balans in te vinden. 

De wereld draait nu eenmaal door, maar wat we wel kunnen doen is om binnen deze wereld balans te zoeken. Juist nu is het de tijd onze kinderen te leren hoe om te gaan met gevoelens van stress en prikkels van buiten af. In mijn yogalessen bied ik de mogelijkheid om op een gezellige, leuke en speelse wijze meer in verbinding te komen met jezelf. De nadruk ligt in mijn lessen niet alleen maar op yogaoefeningen. Leren vertrouwen op jezelf is mijn uitgangspunt. Kinderen spelenderwijs tools geven om te leren de dag met vertrouwen in te gaan.